„Sfantul Graal” al dietelor

Dintotdeauna, oamenii au cautat dieta perfecta si exercitiile fizice potrivite, pentru a obtine o silueta de invidiat. In prezent, oamenii de stiinta de la Universitatea McMaster au dezvaluit o dieta slaba in calorii, bogata in proteine- alaturi de exercitii fizice timp de sase zile de saptamana- benefica pentru cei care isi doresc sa piarda din greutate. Astfel, participantii la studiu care au urmat aceasta dieta sfanta au pierdut foarte mult in greutate- si si-au pastrat masa musculara-, comparativ cu cei care au urmat o dieta slaba in proteine.

Studiul a fost realizat pe 40 de tineri care au fost supusi, timp de o luna, la exercitii fizice intense. De asemenea, participantii au renuntat la 40% din alimentele care le erau necesare in mod normal. Apoi, au urmat un exercitiu de rutina si o dieta noua, timp de sase zile pe saptamana. Autorul studiului, Dr. Stuart Phillips, profesor de kinetoterapie de la McMaster, a declarat: „participantii nu se aflau in cea mai buna forma, dar asta a facut parte din plan. Am dorit sa vedem cat de repede ii putem face sa fie in forma: sa piarda grasime, dar sa isi pastreze masa musculara si sa isi imbunatateasca puterea”.

Dieta bogata in proteine

Participantii au fost impartiti in doua grupuri. Astfel, ambele grupuri au urmat o dieta slaba in calorii, insa una era caracterizata de un nivel mai ridicat in proteine, comparativ cu cealalta. Grupul cu dieta bogata in proteine a castigat masa musculara, in ciuda faptului ca au consumat energie insuficienta. Intre timp, celalalt grup nu a castigat deloc masa musculara. „Exercitiile, in special cele in care se ridica greutati, ofera un semnal pentru ca masa musculara sa creasca, chiar si atunci cand te afli intr-un deficit de calorii”. In mod surprinzator, participantii care au urmat o dieta bogata in proteine au pierdut 4.5 kg pe toata perioada studiului. Prin comparatie, celalalt grup a pierdut numai 3 kilograme.

Blogger: Cristina M.

Pasionatii de cafea au motive de bucurie! Cofeina nu provoaca palpitatii la inima

Continutul ridicat de cofeina este motivul principal pentru care foarte multi oameni au inceput sa renunte la cea mai apreciata bautura calda din lume, pe motiv ca aceasta ar putea declansa palpitatii la inima, periculoase. Cu toate acestea, in prezent, oamenii de stiinta sustin ca o cana de cafea tare, consumata de dimineata, poate furniza un impuls energetic extraordinar, fara a deteriora sanatatea inimii.

Noul studiu a demonstrat ca un consum normal de cofeina nu declanseaza palpitatii periculoase la nivelul inimii si, de fapt, cafeaua ar putea fi char benefica pentru sanatatea cardiovasculara. Cercetatorii au descoperit ca, consumul de cofeina nu conduce la batai suplimentare de inima- care sunt comune si pot provoca accident vascular cerebral.

Impactul consumului de produse cu cofeina

In schimb, oamenii de stiinta de la Universitatea din California, San Francisco, sugereaza ca oamenii se lipsesc de unul din cele mai importante beneficii asupra sanatatii, oferite de cafea. Dr. Grigore Marcus a sugerat ca oamenii ar trebui sa reconsidere beneficiile oferite de cafea: „recomandarile medicilor sustin ca ar trebui sa se reduca consumul de produse cu cofeina, cu scopul de a preveni tulburarile de ritm cardiac. Dar, la fel ca si cafeaua, ar inseamna ca trebuie sa renuntam la elemente precum ciocolata sau ceaiul negru, care, de fapt, au o multime de beneficii cardiovasculare”.

Astfel, in urma realizarii studiului asupra a 1388 participanti- acestia nu sufereau de probleme cu inima- oamenii de stiinta au descoperit ca nu exista nicio diferenta intre bataile inimii dinainte si dupa consumul de cafea. De asemenea, cercetatorii avertizeaza ca cei care sufera de boli cardiovasculare nu ar trebui sa consume produse cu baza din cofeina, deoarece ar putea exista posibilitatea ca, cofeina sa aiba un impact semnificativ asupra batailor inimii. „Nu e cert pentru noi daca consumul de produse cu cofeina afecteaza sau nu bataile inimii, deoarece va trebui sa realizam mai multe studii in acest sens”- adauga cercetatorii studiului.

Blogger: Cristina M.

9 recomandari pentru concediul din vara care te ajuta sa economisesti

Stiu ca e abia ianuarie – pentru unii poate sa para mult prea devreme pentru a-si planifica zilele de concediu din vara. Cu toate acestea, exista unii care se gandesc de pe acum ca vor un sejur la un all-inclusive in Turcia, analizeaza oferte charter Grecia 2016 sau calculeaza ce costuri implica un concediu intr-o tara exotica.

Oricare ar fi alegerea, este obligatoriu sa fii tot timpul in cunostinta de cauza. Din cateva experiente avute cu excursiile si sejururile din concediile anilor trecuti, concep aici o lista de recomandari pentru cei care au de gand sa rezerve de pe acum, prin early booking, o vacanta de vis.

  1. Cumpara intotdeauna de la o agentie cunoscuta. Eviti astfel sa ai parte de surprize neplacute, cum s-a intamplat chiar la noi in tara, in vara trecuta, la o unitate de cazare din Eforie Nord. Norocul meu a fost ca facusem rezervarea, dar m-am si asigurat ca vila la care aveam cazare era si libera in perioada respectiva. Pot doar sa-mi inchipui frustrarea oamenilor – au venit in concediu si s-au trezit ca nu au un loc unde sa stea.
  2. Verifica si tu locatia in care vei ajunge, unitatea de cazare la care vei fi gazduit. Ai acces la internet si poti gasi informatii concrete, indiferent de prezentarea foarte atractiva ce ti-a facut-o agentul de turism. Asa ai ocazia sa vezi cu ochii tai conditiile si tot ceea ce ti se ofera.
  3. Nu te lasa pacalit de preturile foarte joase. Calitatea inainte de toate – asta e parerea mea si a multora. Daca platesti doar 100 lei pentru un serviciu care costa normal 500 de lei, nu te astepta sa fie un serviciu care sa respecte aceleasi standarde de calitate. Revezi punctul 2, pentru siguranta.
  4. Stabileste-ti un standard in ceea ce priveste confortul. Revezi si punctul 3, dar fii convins ca 2 stele inseamna 2 stele si nimic mai mult, pentru ca fotografiile de prezentare sunt de obicei „cosmetizate”.
  5. Nu pleca de la conceptia gresita ca peste tot vei gasi lux. Chiar daca prezentarea este promitatoare, nu orice unitate de cazare catalogata cu 4 sau 5 stele iti va oferi confortul dorit. Din nou, sfantul Internet te poate salva: verifica inainte de a face rezervarea.
  6. Chiar daca banii nu sunt o problema pentru tine, nu te „arunca” la a cheltui mii de euro pentru un sejur, numai pentru ca acolo merg celebritati sau doar pentru renumele zonei. Te poti distra foarte bine si fara sa iti faci o gaura serioasa in buget.
  7. Tine cont de faptul ca all inclusive nu e intotdeauna ceea ce pare. Bauturile si mancarea pot fi un adevarat fiasco, cele minim 5 piscine in care te asteptai sa te relaxezi pot fi doar doua (sau una). Documenteaza-te inainte, citeste review-uri si pareri ale persoanelor care au mai fost acolo.
  8. Profita de early booking – chiar iti poti reduce cu mult cheltuielile daca faci o rezervare din timp. Trebuie, totusi, sa ai planificat totul dinainte – durata, perioada sederii, trebuie sa cazi de acord cu colegii legat de zilele de concediu etc.
  9. Ia in calcul si extrasezonul. Nu cred ca iti doresti sa petreci un concediu intr-o aglomeratie de nedescris. Sezonul incepe mai devreme pe Mediterana, poti lua in calcul si acest fapt. Sau poti alege un concediu la finele lui august sau inceputul lui septembrie – nu vei mai face „baie de multime” si te vei putea relaxa.

Sper ca ti-am fost de ajutor. Iti spun de pe acum „Concediu placut!”.

 

Autor: Catalin Mihai Sotropa

Vocea- secretul fericirii tale

Modalitatea prin care poti iesi dintr-o stare de spirit proasta poate fi la fel de simpla ca si cea in care ai putea sa fii fericit. Oamenii de stiinta au manipulat digital vocile oamenilor in timp ce acestia vorbeau, astfel incat sa ii faca sa sune mai fericiti, mai tristi sau chiar fricosi. Astfel, cercetatorii au descoperit ca atunci cand isi asculta propria voce alterata, starea emotionala a participantilor s-a schimbat in functie de emotia experimentata.

Descoperirile oamenilor de stiinta sugereaza ca cei care isi asculta propria voce pot sa isi exprime mai usor trairile. „Relatia dintre exprimarea emotiilor a fost un subiect de lunga durata ce a fost intens dezbatut in domeniul psihologiei”- sustine Petter Johansson, unul din autorii studiului, de la Universitatea din Lund, Suedia. „Aceasta este prima dovada de feed-back direct referitor la experienta emotionala, in domeniul auditiv”- mai adauga acesta.

Platforma de manipulare a vocii

Pentru realizarea studiului, oamenii de stiinta au creat o platforma digitala audio. Apoi, acestia au inceput sa modifice anumite aspecte, cum ar fi inflexiunea si gama vocilor perticipantilor, in timp ce acestia citeau o poveste scurta cu voce tare. De asemenea, voluntarii studiului au fost rugati sa isi asculte propria voce prin intermediul unor casti. Noua platforma ar putea avea potentialul de a fi utilizata in tratarea oamenilor ce sufera de tulburari de dispozitie, cum ar fi depresia sau anxietatea- sugereaza cercetatorii.

De asemenea, oamenii de stiinta sustin ca aceasta ar putea fi o practica asemanatoare cu karaoke- care poate altera atmosfera emotionala a oamenilor. „Anterior, acest tip de manipulare emotionala nu a dat rezultate foarte bune, insa acest lucru se datoreaza faptului ca procesul nu a fost mai profund cercetat. Noi am creat o platforma de manipulare a vocii si invitam oamenii de pretutindeni sa descare si sa experimenteze acest lucru”.

3 lucruri ciudate pe care oamenii le cred despre intimitate

Crezi ca stii totul in ceea ce priveste sexul? In timp ce acesta ar putea fi un subiect frecvent discutat in randul studentilor si a adolescentilor, exista o multime de lucruri legate de sex, pe care oamenii nu prea resesc sa le inteleaga. De la metode de protectie pana la cea mai buna partida, oamenii sunt naivi si au tendinta de a crede cele mai stupide idei legate de sex.

Mituri legate de sex

Pastila de a doua zi e sigura- Foarte multe femei din intreaga lume sunt de parere ca pastila de a doua zi inseamna zero sanse in ceea ce priveste sarcina. Insa, daca nu sunt administrate si anticonceptionale in mod normal, exista sanse ca femeia sa nu fie atat de protejata pe cat ar crede. Pur si simplu nu e ok sa te bazezi pe pastila de a doua zi. Se foloseste numai in anumite circumstante si nu de una singura.

Barbatii se gandesc la sex odata la 7 secunde- Ei bine, cu toate ca acest lucru ar putea parea adevarat, se pare ca lucrurile nu stau chiar asa. Bineinteles, barbatii chiar se gandesc mai mult la sex decat femeile, dar asta nu inseamna ca femeile nu sunt si ele cu mintea la asa ceva. Pur si simplu, femeile nu vorbesc despre asta. Oricum ar fi, chestia cu 7 secunde este total falsa. Oamenii de stiinta au demonstrat deja ca barbatii se gandesc la sex de doua ori pe ora, ceea ce inseamna ca tot e mult. Pe de alta parte, femeile sa gandesc la sex odata pe ora.

BTS inseamna moarte- sau cel putin, ar putea sa iti cauzeze probleme destul de serioase. In timp ce bolile cu transmitere pe cale sexuala nu sunt deloc amuzante, asta nu inseamna ca vei muri daca te vei infecta cu o astfel de boala. In zilele noastre, putem beneficia de medicina moderna si de stiinta. Exista o multime de optiuni de tratament si, de asemenea, majoritatea bolilor de acest gen pot fi tratate cu ajutorul antibioticelor.

Un material izolant grozav: vata minerala

Vata minerala este fabricata din materiale create cu ajutorul unor agenti de calitate, constituenti care sunt compusi din fibre si particule care sunt foarte bine testate inainte de a fi puse pe piata. Cu toate ca este un izolator foarte popular si grozav in mai multe situatii, trebuie avuta o foarte mare atentie atunci cand se manevreaza pentru a folosi la izolarea locuintelor sau a altor spatii.

Atunci cand se lucreaza cu un asemenea material izolator, trebuie luate in considerare toate precautiile si masurile de siguranta pentru a nu se ajunge la inhalarea de particule fine care pot ajunge foarte usor in organism. In ciuda ingredientelor naturale si a constituentilor din care este creata vata minerala, acest material este supranumit a fi nesigur pentru cei non-profesionisti.

Oricum, vata minerala este foarte des utilizata pentru izolarea imobilelor din toata lumea, Materialele sunt grozave mai ales pentru ar produce o bariera impotriva incendiilor, actioneaza ca bariere impotriva sunetelor din exterior si constau si in niste bariere izolatoare termice foarte eficiente. Acest izolant este folositor mai ales datorita constructiei chimice si de fibre a materialelor, ceea ce il transforma in varianta cea mai eficace de folosit in productia in masa.

De aceea, acest material este atat de intalnit si de folosit de catre specialisti. Poate fi obtinut la preturi destul de bune, ceea ce le il face foarte accesibil pentru pietele foarte extinse. Vata minerala si vata bazaltica sunt considerate a fi drept bariere eficiente impotriva focului deoarece materialele sunt ignifuge si non combustibile. Testele de foc sunt efectuate asupra unor asemenea materiale pentru a se demonstra rezistenta si eficacitatea acestora.

In timpul acestor testari, lana este arsa iar timpul de ardere este cronometrat. In functie de resturile ramase si de fumul emanat, dar si timpul de ardere sunt acordate note acelor materiale care sunt cele mai ignifuge si non combustibile. In acest fel rezulta garantia vatei minerale ca izolant potrivit pentru locuinte si imobile diferite.

Vechile role de vata bazaltica sau de vata minerala sunt regasite in locuintele care sunt recunoscute a fi foarte primejdioase pentru oameni si ar trebui sa fie evitate renovarile in aceste zone, mai ales daca nu exista si un echipament de siguranta implicat. Este nevoie de un filtru de oxigen sub forma de masca, in primul rand.

Alte cateva noi sortimente de aceste tipuri de vata minerala sunt create in ziua de azi, astfel incat sa nu mai aiba asemenea caracteristici daunatoare. Proprietarii care se decid sa isi renoveze si izoleze casele sunt sfatuiti sa opteze pentru aceste variante premium de materiale izolante, in loc de vechile tipuri de pe piata. Pe langa trasaturile legate de siguranta a noilor materiale izolante din vata minerala, mai exista si factori de mediu si trasaturi eco implicate, de asemenea.

Multe dintre aceste produse sunt fabricate din materiale reciclate, de exemplu. Unii dintre izolatori sunt meniti sa fie mult mai usor de reciclat. Atunci cand se masoara gradul de afectare al mediului al unui produs de genul, este recomandat a se avea o mare atentie pentru lista de producatori ai acestuia.

Am putea vorbi, in curand, prin telepatie?

Un dispozitiv care „citeste mintea” si poate descifra cuvintele de la undele cerebrale fara ca acestea sa fie vorbite a fost dezvoltat de catre oamenii de stiinta din Japonia, crescand perspectivele comunicarii „telepatice”. Cercetatorii au descoperit ca activitatea electrica din creier ramane la fel atunci cand cuvintele sunt rostite, dar si atunci cand acestea sunt gandite si raman nespuse.

Oamenii de stiinta din spatele acestei tehnologii au declarat ca pot identifica unele cerebrale asociate cu silabe sau litere ale alfabetului japonez, ceea ce inseamna ca poate fi posibil ca noua inventie sa poata decoda cuvinte intregi si fraze, fara insa a fi nevoie ca acestea sa fie rostite cu voce tare.

Pentru a „asculta” cuvintele nespuse, oamenii de stiinta au folosit o metoda numita electroencefalograma sau EEG. Aceasta tehnologie inregistreaza activitatea electrica de la nivelul creierului, folosind un tablou de electrozi pe scalp, pentru a detecta undele cerebrale.

Cercetatorii s-au concentrat, in special, asupra unei anumite zone a creierului, cunoscuta sub numele de zona Broca, care este considerata a fi implicata in procesarea limbajului si a vorbiri. Astfel, oamenii de stiinta au descoperit ca fiecare silaba a produs o activitate distincta in cazul gandirii, fata de rostirea actuala. Activitatea ar putea fi vazuta cu doua secunde mai repede fata de momentul in care se rosteste un cuvant. Prin elaborarea unei bazei de date cu sunete diferite, cercetatorii au descoperit ca este posibil sa potriveasca acest model la undele cerebrale, pentru a afla gandurile unei persoane.

Creierul va fi controlat de masini

In lumea de astazi, ar trebui sa incepem sa uitam de joystick-uri si exoscheletroni, deoarece viitorul ar putea fi controlat doar prin ganduri. Oamenii de stiinta din China au dezvoltat o tehnologie care foloseste o interfata de calculator cunoscuta sub numele de electroencefalograf, care utilizeaza electrozi pentru a detecta unele schimbari mici in activitatea electrica a creierului.

Prin educarea unui computer de a recunoaste modele speciale care insotesc comenzi, oamenii de stiinta ar putea controla lumea doar prin ganduri. O astfel de tehnologie este dezvoltata la laboratorul academiei militare pentru coordonarea masinariilor.

Robotii ultra-inteligenti vor declara razboi oamenilor

Oamenii de stiinta avertizeaza ca robotii extrem de inteligenti ar putea sa declare razboi umanitatii, lucru care ar putea fi posibil mai devreme de anul 2040. Logan Streondji din Toronto, Canada, sustine ca, conflictul isi va face aparitia in momentul in care masinile inteligente de la nivel global vor fi mai numeroase decat oamenii. De asemenea, acesta avertizeaza ca robotii vor prelua controlul asupra lumii.

„Cel mai probabil, un astfel de razboi ar putea izbucni intre anii 2040 si 2055”- sustine cercetatorul printr-un post pe blogul sau. „Intuitiv, acest lucru se va intampla in momentul in care vor exista mai multi roboti pe planeta decat reprezentanti ai genului homo-sapiens, acesta fiind momentul in care robotii inteligenti isi vor cere propriul spatiu pentru ei insisi”. De asemenea, omul de stiinta avertizeaza ca aparitia soldatilor roboti ar putea fi lucrul care ar „aprinde focul”. „Pentru viitoarele batalii, ne putem astepta ca oamenii de stiinta sa dezvolte mai multi roboti cu grad militar, lucru care ar putea alimenta razboiul mondial dintre oameni si roboti”.

Revolutie tehnologica

Potrivit Federatiei Internationale a Roboticii, se pare ca numai in anul 2014 au fost produsi aproximativ 11.000 roboti militari- cu toate ca acest numar este mult mai mare, daca luam in considerare si alte modele de roboti. „Cu o rata de crestere de aproape 13%, am putea sa ne asteptam la cel putin 230.000 de roboti militari pana in anul 2040, iar pana in 2053, robotii ar putea fi produsi in numar de aproape 1 milion pe an. Astfel, cercetatorul sustine ca numarul robotilor il va depasi pe cel al oamenilor chiar inainte de anii 2030 si ar putea sa isi ceara propriul spatiu de viata.

Streondj afirma ideea ca stiinta sustine afirmatia conform careia robotii vor fi mai numerosi. In plus, Streondj mai adauga si faptul ca „robotii cu grade militare” ar putea sta la baza unei revolutii tehnologice in viitor.

Turist in Europa

Europa este un continent minunat, clasat drept al doilea cel mai mare continent din intreaga lume. Cu farmecul sau extraordinar si cu frumusetile sale atrage o multitudine de turisti de pe tot restul globului pamantesc, in fiecare an. Europa cuprinde multe tari si regiuni de o mare importanta istorica si de o valoare culturala bogata. Toate aceste tari minunate merita a fi vizitate si strabatute la pas sau cu masina pentru a ramane impresionat de tot ceea ce au de oferit. Printre aceste tari se numara si Franta, Grecia, Danemarca, Italia, Marea Britanie, dar si Spania si chiar Romania.

Un plan bun de pus la bataie

Fie ca esti strain de mostenirea geto-daca, fie ca esti roman in tara ta, niciodata nu trebuie sa eziti cand vine vorba despre vizitarea acesteia. Acum, cu un mijloc de transport persoane intern si international, poti face acest lucru foarte simplu, iar daca ai dori sa experimentezi si mai mult poti depasi granitele tarii. Nici o destinatie din Europa nu ar trebui sa fie ratata de nimeni. Insa, avand in vedere ca nu toata lumea are cu sine mereu un plan bine pus la punct sau un ghid personal, este bine a face mici si esentiale pregatiri inainte de a pleca la drum, in tara sau in afara acesteia.

Europa cuprinde numeroase tari si destinatii mai mult sau mai putin exotice in care se merita sa mergi. Dar fara cateva cunostinte adecvate legate de rutele pe care le vei parcurge sau de mijloacele de transport cele mai potrivite pentru deplasare, nu poti face nimic. Spontaneitatea este buna, insa nu cand vine vorba despre a pleca peste mari si tari de unul singur. Iti poti planui calatoria in functie de prioritati si de preferinte, mereu in functie de timpul avut la dispozitie. De asemenea, bugetul este un element ce merita a fi luat in considerare, pentru ca pe baza lui stau toate celelalte lucruri si puncte de bifat de pe lista ta.

O companie sigura de transport international

Alege o companie de transport sigura, de incredere, care sa permita calatorirea cu mai multe bagaje, care sa asigure conditii de transport minunate, si care sa te duca direct la destinatie, fara vreo neplacere. Rezerva sau cumpara din timp bilete, asigura-ti un loc bun in autocar, ia cu tine harti ale tarii in care mergi, impacheteaza temeinic bagajul, verifica-ti pasaportul si transforma banii disponibili in valuta locului in care mergi tu. De cele mai multe ori, in Europa in cadrul tarilor din Uniunea Europeana, se foloseste moneda Euro.

De asemenea, ia-ti zile libere sau concediu de la locul de munca, lasa casa in ordine si animalele in grija altcuiva, atata timp cat esti plecat, asigura locuinta si rezerva-ti un loc de cazare din timp, pentru a gasi cele mai convenabile oferte ca pret in tara in care calatoresti. Daca ai cunostinte sau prieteni acolo este si mai bine. Vezi cam care sunt preturile comparativ cu Romania si stabileste-ti un plan de bataie odata ajuns in locul mult visat.

Poti vizita cele mai populare locuri din tara in cauza sau poti lua la picior anumite regiuni de acolo, pentru a descoperi in mod propriu ceva nou, de care nu foarte multa lume stie. Nu-ti fa griji si bucura-te de ocazie. Calatoria ta in Europa va avea parte de toata sarea si piperul de care are nevoie o excursie pe cinste!

Cele mai nefiresti lucruri pe care le faci zi de zi

Ne invartim in jurul notiunii de natura umana un pic prea mult si prea repede, aproape cand este vorba despre orice. Ne referim de obicei la sentimente, instincte, stari de spirit si toate celelalte lucruri pe care le facem fara sa gandim prea mult sau poate ca scuza pentru ca am facut ceva ce nu trebuia sa facem. Asa cum dam vina si pe soarta, asa dam vina si pe natura umana. Insa, de cele mai multe ori cand aducem in discutie aceasta natura umana, nu stim exact despre ce vorbim.

Oamenii din ziua de azi s-a indepartat mult prea mult de stramosii lor, incat este destul de greu sa cunoastem care este de fapt natura umana. Este in natura noastra sa strangem cu grija lucruri sau sa le impartasim cu ceilalti de langa noi? De ce ne simtim atat de ciudat cand mancam singuri in public, cand facem atat de multe alte activitati tot de unii singuri? De ce ni se par unele barfe atat de bune incat nu ne abtinem sa nu le intindem si mai departe?

Executam niste lucruri care sunt complet naturale in fiecare zi fara macar sa ne dam seama. Insa am ajuns sa facem si o multime de alte lucruri care nu sunt atat de naturale si cu care nu suntem de acord de cele mai multe ori.

Oamenii si picioarele lor au evoluat inca de milioane de ani inainte ca incaltamintea sa apara in peisaj. Invatam sa mergem chiar inainte de a purta papuci cu adevarat si nu avem nevoie de cineva care sa ne invete cum sa o facem (desi atunci cand suntem mici, parintii ne sunt sprijin).

Ideea este ca cercetatorii au descoperit faptul ca oamenii care traiau cu 2000 de ani in urma aveau picioare mai sanatoase decat cei care traiesc in zilele noastre, cand se poarta incaltaminte eleganta si stilata care ne raneste calcaiele si afecteaza mersul natural. Asta ar trebui sa ne dea de gandit serios.