Afla cum sa te bucuri de o dantura frumoasa pentru totdeauna

Primul aspect pe care oamenii il remarca la noi in momentul in care ne cunosc pentru prima data este dantura. Dupa cum bine observi, nici o celebritate care se respecta nu evita sa viziteze doctorul stomatolog care sa ii redea sanatatea si frumusetea dintilor. Imi place sa cred ca si eu le acord suficienta atentie atat acasa, cat si pentru faptul ca megasmile.ro ma ajuta in aceasta privinta de foarte multe ori, astfel ca in prezent ma mandresc cu adevarat de un zambet perfect.

Pe piata exista atat de multe noi tehnologii care sunt capabile sa transforme o dantura distrusa in una de toata apreciara, incat majoritatea persoanelor apeleaza la implanturi si la procesul de albire. Cu toate acestea, nu e atat de usor sa cunoastem toate informatiile cu privire la o ingrijire cat mai sanatoasa si mai eficienta. De altfel, sfaturile eronate pe care ni le pot da prietenii ar putea sa ne coste destul de mult.

Doar de un medic stomatolog ar trebui sa ascultam cu adevarat, caci acesta are la baza studii realizate in domeniu si cunoaste cel mai bine aceasta arie care este atat de extinsa. Acestea fiind spuse, citeste ghidul meu esential de mai jos in legatura cu ceea ce trebuie sa faci pentru ca dantura ta sa fie de invidiat. Aceste informatii le-am cunoscut prin intermediul medicului meu stomatolog care mi-a oferit cele mai bune servicii.

  • Un zambet sanatos incepe de acasa

Prevenirea problemelor dentare reprezinta cea mai importanta cale in a avea parte de dinti frumosi si sanatosi. Spalatul pe dinti de cel putin doua ori pe zi, ajuta la mentinerea cariilor precum si a bolilor gingivale departe de tine.

zambet

Sursa: cosmeticdentistlexington.net

Tipul periutei de dinti, forta depusa in momentul frecarii si calitatea pastei sunt niste aspecte extrem de importante care stau la baza unei danturi sanatoase. Acestea pot, de asemenea sa afecteze aspectul general al dintilor si al sanatatii acestora. Majoritatea medicilor stomatologi le recomanda pacientilor sai acele periute mai moi care nu dauneaza nici gingiilor care de cele mai multe ori sunt si extrem de sentibile.

Utilizarea corecta a periutei de dinti

Recunoaste – sa te speli pe dinti a devenit o a doua natura a ta, astfel ca nu te gandesti prea mult la cum realizezi acest lucru: totul a devenit natural si uzual. Dar, doar facand-o corect te vei bucura de o dantura frumoasa. Aceasa ar putea sa te ajute sa eviti problemele cum ar fi bolile gingivale sau cariile.

Sfaturi usor de urmat pentru o curatare eficienta:

  • Alege periuta corecta – cele mai sunt recomandate de medicii dentisti.
  • Ofera-i un timp de executie – cel mai indicat este sa te speli pe dinti de 2 sau de 3 ori pe zi. Medicii recomanda ca dantura sa fie impartita in 4 sectiuni, iar fiecare in parte sa beneficieze de cel putin 30 de secunde de curatere eficienta.
  • Perfectioneaza-ti tehnica – realizezi aceasta activitate corect? Este recomandat ca peria sa fie tinuta la un unghi de 45 de grade fata de gingie si sa se realizeze miscari scurte de sus in jos.

Periaza atat dintii la interior, exterior, precum si limba. Nu uita de zonele mai greu accesibile.

  • Alege produsele cu atentie – conteaza foarte mult tipul pastei de dinti pe care o utilizezi in procesul de curatare eficienta . Acele produse ce albesc dintii sau controleaza tartrul pot fi mai dure.

Medicii specialisti recomanda utilizarea unei paste de dinti clasice cu fluor.

  • Ai grija la alimentele pe care le consumi – baturile energizante, sucurile dietetice, precum si lucrurile sanatoase cum ar fi sucul de mere, cafeaua sau sucul de porocale au un acid care poate diminua smaltul dintilor.
    zambete

    Sursa: orthoflexbands.com

Daca totusi doresti sa consumi aceste bauturi, asteapta cel putin o jumatate de ora inainte de a peria dentii. Acest lucru va oferi un timp smaltului care se va restabili.

  • Pastreaz-o intr-un loc curat – multi oameni isi pastreaza periutele de dinti in baie, insa acesta nu este cel mai curat loc din casa. Daca totusi doresti sa o pastrezi la indemana, ofera-i un suport care sa o protejeze de microbii din jur.

Nu lasa doua perii sa se atinga una de cealalta si depoziteaza-le intr-un loc uscat, caci cel umed va mari numarul bacteriilor.

  • Arunc-o – cat de veche este periuta ta? Ar trebui sa iti achizitionezi una noua la fiecare 3 sau 4 luni. Orice dentist recomanda acest lucru pentru o dantura sanatoasa si frumoasa.

Lasa-l pe medicul stomatolog sa devina prietenul tau

Daca o dantura frumoasa reprezinta in momentul prezent obiectivul tau principal, este nevesar ca medicul stomatolog trebuie sa fie de partea ta si sa te sustina. Acesta s-ar putea asigura daca executi corect procesul de periere a danturii, precum si daca gingiile tale nu sufera de vreo problema care sa necesite o interventie anume.

Medicul stomatolog este cel care iti va oferi cele mai utile sfaturi care te vor ajuta sa ajungi la cea mai frumoasa dantura.

Albirea dintilor  – atunci cand oamenii viseaza la imaginea daturii perfecte, acestia vad adesea dinti albi si stralucitori. Un studiu realizat de Academia Americana de Stomatologie Cosmetica a constatat ca cei mai multi oameni au apelat la albirea dintilor in diferite clinici pentru a se putea bucura cu adevarat de o dantura de invidiat.

medic

Sursa: az.all.biz

Multe persoane sunt de parere ca albirea dintilor reprezinta cea mai buna metoda de a imbunatati calitatea zambetului lor. In cazul in care nu doresti sa apelezi la aceasta metoda, ai posibilitatea sa o faci chiar si la tine acasa. Bineinteles ca efectele nu vor fi la fel de spectaculoase precum cele din cadrul unei clinici, insa puteti incerca si aceste mici trucuri.

Un tratament de albire in propria casa te poate ajuta sa obtii o nuanta a danturii potrivita pentru tonul tenului pielii tale. Poti utiliza pastele de dinti care sunt concepute special pentru acest lucru si se pot gasi extrem de usor in apropa eorice magazin. Pentru a spori efectele acestui tratament de albire la domiciliu, evita alimentele si bauturile ce intuneca dintii precum vinul rosu, cafeaua sau ciocolata.

zambet

Sursa: imagefully.com

Toate fiind spuse, o dantura frumoasa presupune vizite constante in cabinetul medicului stomatolog, o ingrijire periodica executata ca atare. Personal am optat pentru clinicile unui medic stomatolog care detine si pagina web megasmile.ro destinta tuturor celor care doresc sa aiba parte de o dantura de invidiat.

 

Blogger: Cerasela S.

5 marturii reale despre un masaj tantric

masaj erotic

Sursa: edenspa.ro

Masajul tantric defineste tipul de masaj care se foloseste de energia sexuala a participantilor pentru a realiza o stare de constienta superioara.

Calificatii maseuzi in arta tantrica a masajului sau acei iubitori care studiaza arta, se folosesc de atingerile senzuale specifice, cum ar fi atingeri pe intreg corpul, pentru a trezi un camp de energie latenta, regasit in organism.

masaj de relaxare

Sursa: zumzi.com

Atunci cand este bine alimentat, acest cumul de energie se emana astfel incat iubitorii de o astfel de pasiune sa permita o experienta extatica si de a elimina durerea fizica si psihica din organism, incat relaxarea sa isi spuna cuvantul in profunzime.

In cazul in care iti doresti sa experiementezi o astfel de senzatie atunci alege un terapeut in arta tantrica profesionala care sa poata reda si preda tehnica prin care sa efectuezi un astfel de masaj in locuinta ta, incat sa experimentezi pe deplin avantajele acestei arte stravechi de vindecare.
masaj complet

  1. Tantra este radacina masajului tantric si provine din sanscritul „tan” care se traduce prin manifestare, spectacol sau punere in practica a necunoscutului. Masajul de tip tantra stabileste capacitatea individului de a elimina energia blocata in corp pentru a trezi o energie care se afla in repaus in coloana vertebrala, denumita energia Kundalini.
    masaj aplicat

    Sursa: farm9.staticflickr.com

    Atunci cand Kundalini se ridica de la starea sa de odihnitor la cea de simtire, se intinde pe intregul coloanei vertebrale si vindeca intregul corp, dezmortindu-l si aducand un fior de energie pozitiva.

    stare pozitiva

    Sursa: evepeakstantric.files.wordpress.com

  2. Nu exista doua tipuri de masaj tantra la fel. Fiecare terapeut are la baza un principiul al celor sapte centre magice sau centre de energie regasite in coloana vertebrala a corpului uman.
    masaj terapeutic

    Sursa: tanya-eden.com

    Terapeutul poate incepe sesiunea cu metode de relaxare si poate muta tehnicile de masaj catre centrul pentru constructia energiei, accelerand in acelasi timp si tehnicile personalizate de excitare a Kundalini, care se presupun ca se implica dincolo de constiinta si simturi.
    masaj terapeutic

  3. Consideratiile masajului tantric. Excitarea sexuala este un impact emotional major al executarii miscarilor de tip tantra. Desi se primesc in corp stimuli si mesaje intime, acest tip de masaj se desfasoara de cele mai multe ori intre indragostiti, care sunt in confort unul cu celalalt, cu atmosfera si cu mediul de apropiere.
    masaj romantic

    Sursa: usercontent2.hubimg.com

    De aceea, terapeutii in masaj profesional avertizeaza clientii ca atunci cand apare un disconfort al copului, trebuie sa se schimbe tehnicile de masaj aplicate. De altfel, la o scurta cautare pe motorul de cautare a sintagmei „Tantric Erotic Massage in Bucharest Romania” o sa obtii cele mai multe rezultate despre cum trebuie aplicat un astfel de masaj in propria locuinta, alaturi de partenerul tau de viata.

    masaj Bucuresti

    Sursa:fithanybany-praha10.cz

  4. Beneficiile unui masaj tantric. Ca si alte forme de masaj, tantra poate fi extrem de relaxanta. Acest tip de masaj poate atenua durerea fizica si emotionala, poate alunga teama de vinovatie si intimitate. Masajul tantric poate ajuta oamenii sa devina mai impliniti si mai imputerniciti cu vibratii pozitive.
    Masaj barbati senzual

    Sursa: naturallymadeforyou.co.uk

    Cu alte cuvinte, tantra este definit ca un afrodisiac pentru indeplinirea unui ritual indian. Se mai afirma ca prin stimularea senzoriala inerenta a corpului, oamenii se pot trezi, pot delibera parti adormite sau reprimate din intreg corpul lor.

    masaj corp

    Sursa: insight2012forum.com

  5. Respiratia in cadrul unui masaj tantric nu este de uitat. Masajul tantra este cu mult imbunatatit prin utilizarea tehnicilor de respiratie profunda pe tot parcursul masajului. Aceste tehnici de respiratie, permit destinatarului sa se deplaseze in mod activ pe fiecare parte a corpului, incat sa imbunatateasca experienta.
    respiratie masajDe altfel, o buna respiratie ajuta si in exercitarea auto-disciplinei sau a auto-controlului in timpul unor tehnici de excitare neanticipate. Deci, este bine ca respiratia sa fie lenta, sa fie cu eliberare de tensiune si presiune, pentru ca rolul masajului sa fie indeplinit cu succes.

    masaj de cuplu

    Sursa: pearlsspa.weebly.com

    Nu se uita de altfel, ca intregul corp sa fie in armonie cu respiratia, cu mediul si cu tehnicile aplicate si primite ale unui astfel de masaj senzual de relaxare.

Ce nu stiai despre masajul de tip tantra?

  • Este o stiinta moderna pentru emancipare spirituala completa, si de adapteaza fiecarui participant in parte. Fiecare barbat sau femeie incearca sa se integreze in centrul cosmic creator si spiritual pentru a-si da seama de modul in care isi cunoaste corpul mai bine.
    masaj de cuplu

    Sursa: sdeals.machteamsoft.ro

    Totul devine mai putin mecanic sau uman. Gandirea abstracta se leaga de viata reala si este necesara aplicarea unei practici tantra pentru o cunoastere precisa subiectiva, accesibila prin experienta personala si validare.

    masaj de relaxare

    Sursa: aflacum.ro

  • Tantra este un creator de iubire. Aceasta stiinta permite expansiunea controlata si dincolo de aparitia factorilor desturbatori, in maniera in care pune in balanta starea de integrare armonioasa si de libertate corporala, pentru o experienta unica de zi cu zi.
    nivel spiritual

    Sursa: info-spiritual.ro

    Nivelele de constiinta nu se pot controla fara efort si pot fi depasite doar cu ajutorul masajului intens si total, trait in plentitudinea puterii sale.

    masaj tantra

    Sursa: tantra-masaz.cz

  • Tantra este modul intens de placere si implinire completa. In acest sens, se spune ca nimeni nu este pe deplin perfect capabil sa obtina perfectiunea spirituala folosind tehnici dificile si plictisitoare de relaxare.
    masaj intim

    Sursa: fungroup.ro

    Perfectiunea poate fi usor de realizat indeplinid fiecare dorinta, proces care poate fi folosit cu intelepciune si fermitate pentru a inalta spiritul si a tranforma printr-un leac miraculos sufletul, pentru o relaxare completa si in placere deplina.

 

Blogger: Ankez

Afla care sunt uleiurile potrivite pentru terapii

Nu mai este de multa vreme o surpriza faptul ca uleiul este indicat pentru varii afectiuni. Nu untdelemnul ci acel extract din diferite plante. Cel mai popular este clar uleiul de masline care se indica nu numai pentru piele ci si ca stimulent pentru intreg organismul. Nu degeaba li se psune uleiuri esentiale caci pot fi un real medicament. Iata doar cateva din acele uleiuri de care sa nu te lipsesti.

  1. Uleiul din levantica- aroma sa te duce cu gandul la un masaj relaxant si asa si este. Insa dincolo de acest aspect este indicat pentru un somn linistit, ca si terapie impotriva insomniilor. Astfel ca doar cateva picaturi pe perna sunt suficiente pentru a stimula relaxarea. De asemenea este calmant, antiseptic si diuretic.
  2. Musetelul- cunoscut pentru efectele sale antibacteriene. Este si un bun analgezic, numai bun pentru a calma o durere sau pur si simplu pentru a adetensiona muschii. Si intrebuintarile sale nu se opresc aici caci il poti considera un tratament naturist si pentru piele.
  3. Rozmarinul- cum numele ii sugereaza, aroma sa cand il folosesti la mancare acesta este un remediu pentru circulatie. Pentru eliberarea cailor respiratorii nu este doar un condiment ci si un ulei de care sa nu te lipsesti.
  4. Busuiocul- nu ca sa alungi spiritele, nu de purificare. Mirosul sau este suficient sa te gandesti ca poate ajuta in varii situatii cum ar fi stari depresive, dureri si stari febrile, un plus pentru imunitate si starile de voma, greata.
  5. Trandafirul- de cele mai multe ori inseamna un plus de aroma pentru incaperi insa uleiul esential de trandafir este indicat ca si terapie pentru masaj relxant sau chiar pentru stari de anxietate.

De la masaje la inhalatii uleiurile esentiale sunt mereu indicate si un plus pentru modul in care te simti si iti gasesti relaxarea, starea de bine.

Studii legate de frumusetea femeilor

Despre frumusetea femeilor se discuta oriunde si oricand. Femeile cred de foarte multe ori ca barbatii se lasa ghidati foarte mult de aspectul fizic al unei femei aceasta fiind o simpla eroare. S-a dovedit faptul ca femeile pun accentul mult mai mult pe frumusetea fizica decat o fac barbatii.

Frumusetea femeilor este lucrul care le deosebeste pe una de cealalta insa barbatii au puncte de vedere diferite atunci cand spun despre o femeie ca este frumoasa sau nu.

Femeile nu isi dau seama ca cea mai mare parte dintre barbati nu isi dau seama de unde provine frumusetea unei persoane. Sa recunoastem, in ziua de astazi exista foarte multe trucuri, remedii si ritualuri la care femeile apeleaza cu drag pentru a-si ascunde adevarata varsta sau pentru care apeleaza pentru a fi mai frumoase.
Operatiile estetice sunt foarte populare in ziua de astazi iar femeile apeleaza din ce in ce mai mult la ele. Ele sunt metode non-invazive care pot corecta sau ascunde chiar si cele mai bizare imperfectiuni.

Potrivit studiilor cea mai mare parte dintre barbati, mai exact 90% dintre ei cred ca frumusetea este o calitate care de dobandeste dupa nastere si nicidecum nu iau in seama faptul ca femeile apeleaza la foarte multe trucuri pentru a fi frumoase.

Femeile sunt cele care recunoasc ca in proportie de 100% apeleaza la mici trucuri pentru a contribui la frumusetea exterioara a lor. De asemena, un proces de 23% dintre femei recunosc faptul ca folosesc anumite trucuri pentru frumusete pe care nimeni nu le cunoaste. Astfel, femeile incearca sa triseze atunci cand isi expun frumusetea.

Nu exista nici o femeie care sa nu apeleze la vre-un truc care sa le faca mai frumoase. De exemplu, epilatul este o necesitate si toate femeile apeleaza la el.  Femeiele se preocupa foarte mult ca barbatul de langa ele sa nu le observe parul de pe picioare, de la substrat sau parul alb.

noroc

Moduri in care sa te simti norocoasa

Un studiu popular si influent care a schimbat modul in care multi oameni cred despre noroc ca este de fapt opusul a fost cel realizat de Richard Wiseman, care a povestit ca oamenii care se considerau ghinionisti au ajuns sa se considere norocosi doar in cateva secunde prin intermediul unui joc de numarare, in care senzatia de invatare a deschis noi oportunitati de a privi lumea.

Modalitatea nr. 1

Definiti conceptul de noroc pentru sine adresandu-va intrebarea „Ce este norocul pentru mine?”. Visele si dorintele sunt de fapt radacini ale conceptului de noroc, in sensul ca o persoana se poate simti norocoasa atunci cand sustine un examen, alta cand obtine permisul de conducere sau in timp ce joaca un joc de tip biliard. Sunteti norocosi in a va identifica propriile dorinte, in a le amplifica in functie de circumstante, precum si in atingerea obiectivelor pentru a obtine tot ceea ce va doriti. Daca va simtiti nefericiti, poate ca nu ati identificat in cod corect ceea ce va doriti sau ce vreti de la viata si ce puteti face pentru a va atinge obiectivele. Primul pas in obtinerea unei decizii este modalitatea de a vedea pe unde doriti sa mergeti.

Unele femei s-au simtit norocoase cand au inceput sa lucreze pentru Charm Studios Bucuresti pentru ca si-au stabilit un plan bine pus la punct si anume de a pasi cu inteligenta in urmatorii cinci ani, dorindu-si cate ceva de la viata in fiecare zi. Aceste femei s-au concentrat pe lucrurile care le vor imbunatati viata la un nivel emotional profund, nu doar unul superficial si au invatat sa profite de oportunitatile mici pentru a-si indeplini dorintele. Ele si-au dorit sa fie independente financiar si au avut incredere ca norocul le va ajuta sa isi implineasca visul. Aceste femei nu au investit in bilete la loterie, ci au gasit maniera potrivita pentru a economisi bani si pentru a investi timp in activitati productive.

Modalitatea nr. 2

Fii indraznet! Oamenii care se simt norocosi se pun in situatii in care se confrunta cu posibilitatea de esec, pentru ca este nevoie de curaj si de o atitudine pozitiva care implica acceptarea esecului pentru un pas inapoi. In loc sa pierdem timpul este bine sa evitam situatiile dificile sau scenariile provocatoare ale oamenilor care gandesc ca norocul vine cu milioane de motive pentru a actiona. A fi indraznet nu inseamna a fi nesabuit. Se pune credinta, in masura in care se merge pe ideea ca o a pasi intr-o situatie care este menita esecului este cea mai buna cale pentru a asigura invingerea.

De cele mai multe ori unele citate celebre ne ajuta sa ne cream un mediu confortabil si in siguranta, dar putini dintre noi ar alege aceasta situatie. Ideal este sa va puneti in situatia potrivita si sa va dati sansa de a reusi. Ideal este sa se pastreze si sansa de esec. Evitarea esecului indeparteaza si posibilitatea de a reusi. Spune da in loc de nu si accepta orice provocare cu riscul de a da gres! Fii indraznet!

Heylux

Heylux a fost o alegere!

Heylux alegereAceasta postare a aparut ca raspuns la o afirmatie mai putin politicoasa. Sa nu mai spuna nimeni ca cele care fac videochat si lucreaza la Heylux nu sunt oameni cu decenta. Mesajul a fost facut public, pe o retea de socializare si il redau integral:

“Draga cititorule,

Nu stiu de ce te roade pe tine de viata altora. Nu stiu cum, dar cred ca te-ai nascut sub semn de curiozitate. Nu esti nici singurul, asta stiu, dar nu inteleg cum poti sa judeci pe cei care nu ti-au facut absolut nimic. Heylux nu merita ca tu sa rostesti astfel de cuvinte.

Am spus initial ca nu iti voi raspunde, dar ma vad nevoita sa fac asta. Am dreptul la replica, nu sunt o stupida. Ai pus o eticheta pe Heylux ca si cand acolo ar fi un loc depravat, ca si cand toate nenorocirile din aceasta lume se opresc aici si numai aici. Lasa-ma sa iti spun ca nu stii ce vorbesti. Deranjul meu este ca vorbesti in necunostinta de cauza. Mai lasa orgoliul tau la o parte si intelege ca Heylux este locul care mi-a fost dat ca o alegere. Eu l-am ales, asa ca din respect pentru mine, respect si locul de munca.

Daca in joc ar fi fost vorba de prietena ta? De iubita ta? Cum ai fi gandit? Iti este foarte usor sa fii negativist la adresa modelelor de la videochat doar ca tu, in frustrarea ta nu iti dai seama ca indreptand un deget spre noi, alte patru sunt indreptate catre tine. Da, psihologic vorbind draga cititorule pentru ca sunt culta, educata, pentru ca stiu despre ce vorbesc.Heylux

Si daca tot ai fost curios sa intrebi cine ar lucra aici, lasa-ma sa iti spun. Eu sunt cea care financiar te pune la pamant, figurat vorbind. Castig cat tu faci in 5 luni bune de munca. Castig zilnic cat sa te fac sa rosesti ca nu mai poti fi barbatul care intretine o casa, o familie, o iubita, o ce doresti tu. Eu sunt cea care lucreaza la Heylux si tot eu sunt cea care este model. Tin sa iti subliniez asta. Tu, cel care se uita la femei despuiate pe oriunde in lumea asta, imi spui ca nu e frumos sa fac videochat? Tu, cel care are febra cand vede o femeie superba, frumoasa, imi spui ca ele trebuie sa aiba decenta? Sunt mai mult decat tu crezi.

viata HeyluxGandeste-te ca data viitoare cand vei merge pe strada o femeie pe care o vei admira va fi si cea care lucreaza cu mine la Heylux. Data viitoare cand vei merge la magazin si vei zambi unei domnite pe care, galant, o lasi sa intre prima in magazin – imi imaginez asta :)))) – pot fi chiar eu. O admiri, dar o judeci. Poate ca pentru tine femeia este oricand inferioara. Si cand aceasta a gasit inca o sansa de a iesi in evidenta, frustrarea din tine te face sa urli de nervi.

In speranta ca ai inteles ceva din asta,

A”

silfide

Cum sa pierzi cateva kilograme intr-o saptamana?

Este una din cele mai mari intrebari pe care si-o adreseaza femeile de toate categoriile, incat a spune ca slabesti intr-o saptamana cat altele in 7 este deja un mit preluat din basmele romanilor, dar nu este ireal, incat timpul este cel mai bun prieten al nostru.

Cand stii cat ti-a mai ramas putin timp pana la cel mai mare eveniment din viata ta, consideri ca ai nevoie de o transformare totala pentru intregul tau corp, incepand de la manichiura, coafura, pedichiura sau unele operatii estetice minore. Poate ca ai apelat cu succes la sedintele de masaj si ai realizat ca acestea nu dau randament si nu te multumesc incat nu ai luat in considerare ca unele pastilute miraculoase precum Alevia Silfide te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

Daca te-ai decis deja sa scapi de aceste kilograme in plus, este ideal sa imbini si un regim alimentar bogat in fibre si proteine, astfel incat organismal tau sa nu sufere transformari si la nivel celular sau muscular.

Pierde 5 kilograme in 7 zile

Dieta care se spune ca te ajuta sa pierzi intre 5 si 7 kilograme pe saptamana este tocmai ideala, incat se recomanda sa faci pauza dupa o saptamana si apoi sa repeti dieta, daca este cazul. In primul rand, iti continui viata in acelasi ritm ca pana acum si mai apoi poti incepe sa consumi alimente in mod normal, chiar daca o saptamana pare de fapt o luna.

Poate cat ti-ai propus sa mergi in concediu la mare si mai ai doar 10 zile la dispozitie ca   sa arati minunat in costumul tau de baie si nu iti permiti sa mai aloci un buget pentru exercitiile la sala, incat toate resursele tale financiare au fost destinate biletului si cazarii.

Cele 3 lucruri importante pe care trebuie sa le urmezi intocmai in aceasta saptamana sunt: o dieta echilibrata, insotita de aceste pastilute miraculoase, un nivel de activitate mediu precum si durata esentiala a somnului.

Reusita in lupta cu kilogramele

Cu efect vizibil in arderea grasimii, produsul Silfide te ajuta sa reduci pofta de mancare incat unele elemente consumate in cantitati moderate te vor face sa te simti alimentata, fara sa  mai ai nevoie si de alte produse. Ce este avantajos la acest produs de slabit este pretul, precum si calitatea reusitei in lupta cu kilogramele in plus. Asta pentru ca pe langa avantajul de a-ti inhiba pofta de mancare, te vor ajuta sa ai o digestie sanatoasa, incat cei mai importanti nutrienti din produsele consumate sa fie focalizati pe dezvoltarea muschilor si pe structura celulara.

Este bine sa stim ca necesarul de apa este recomandat atunci cand ne ridicam din pat, incat un pahar de apa inainte de micul dejun este cel mai indicat element. Si, pentru ca digestia conteaza, dorim sa ne simtim pline de energie in fiecare zi, este esential sa bem cel putin o cana de ceai verde pe zi, sau sa inlocuim cana de ceai cu un comprimat alimentar cu aceeasi concentratie de substanta, dar indiferent de starea de spirit, sa consumam lichide. Apa este cel mai bun remediu si in rezolvarea problemelor renale, incat ceea ce nutritionistii recomanda se bazeaza pe un pahar de apa cu cel putin 30 de minute inainte de a lua mesele principale.

Pentru ca iti doresti sa te simti bine, este cazul sa si arati bine!

produse alimentare

Afla de ce este importanta ambalarea produselor alimentare

Ambalarea activa, un nou concept de ambalare a produselor alimentare, a fost dezvoltat ca raspuns la schimbari in consumul curent si ale tendintelor de piata si este proiectat pentru a imbunatati calitatea si siguranta produselor in stare proaspata. Principalele tehnici care au legatura cu ambalarea activa sunt reprezentate de adsorbtia de substante (de exemplu oxigen, etilena, umiditate, dioxidul de carbon, arome/ mirosuri) si eliberarea de substante (de exemplu dioxidul de carbon, agenti antimicrobieni, antioxidanti si arome).

Cartonul, care este unul dintre materiile prime principale folosite pentru ambalarea produselor alimentare, ar putea servi ca material de baza pentru ambalajele active biodegradabile, consolidand proprietatile lor mecanice, imbunatatind bariera de umiditate si  pentru a minimiza contaminarea microbiana.

Astfel de ambalaje active ar putea intarzia maturitatea fructelor sau a legumelor printr-un control al atmosferei, oferind randament bun la un cost relativ scazut. Cercetatorii fac mereu eforturi pentru a obtine mai multe materiale de ambalare ecologice, si in acest sens, acidul polilactic (PLA) si cartonul sunt regenerabile si biodegradabile. PLA este un biopolimer care prezinta o anumita rezistenta la apa, astfel incat acoperirea cartonului ondulat cu aceasta substanta  permite o mai buna conservare a produselor vegetale. Deoarece PLA este derivat din surse regenerabile, acesta a fost considerat una din solutiile de materiale pentru ambalare.

Etilena accelereaza respiratia, ceea ce poate duce la maturare si inmuiere fructelor si a legumelor.

Atunci cand este combinata cu depozitarea la rece, atmosfera modificata a ambalajului (MAP) poate creste termenul de valabilitate al produselor proaspete si reduce pierderile economice cauzate de deteriorari, ceea ce face posibila transportarea pe distante mai lungi si scaderea pierderilor in timpul depozitarii, asigurand in acelasi timp un produs de inalta calitate. Tehnologia MAP poate intarzia rata respiratiei a legumelor proaspete si extinde durata lor de conservare.

Cu toate acestea, pentru a realiza o atmosfera modificata necesara, este foarte important de a controla proprietatile de permeabilitate ale filmului, rata respiratiei legumelor si eliberarea dioxidului de carbon si a vaporilor.

Afla cum poti face ca sa ai parul lung

Toate femeile isi doresc sa fie cat mai frumoase, sa iasa in evidenta prin diferite lucruri, sa arate cat mai bine si si sa fie complimentate sau apreciate. Ei bine, se intampla de foarte multe ori sa nu ne dam seama care sunt lucrurile care ne fac sa aratam mai bine. Ei bine, parul joaca un rol foarte important in dezvoltarea si aspectul fizic al unei persoane.

Ne dorim toate un par superb, asemanator celor de pe copertile revistelor. Ei bine, acest lucru este destul de greu de obtinut. Ne intrebam care sunt lucrurile care ar trebui sa ne faca bine si care ne stimuleaza cresterea si frumusetea parului. Ei bine, in continuare, voi prezenta cateva dintre lucrurile pe care trebuie sa le faceti daca va doriti un par frumos:

In primul rand, este foarte important sa ai grija sa nu te speli mai mult decat de 2-3 ori pe saptamana. Acest lucru te va ajuta sa iti pastrezi nivelul de uleiuri naturale de la nivelul scalpului sau al parului. De asemenea, este neaparat sa folosesti apa cat mai rece pentru clatirea parului pentru ca acesta sa fie stralucitor si sa aiba un aspect cat mai placut.

De asemenea, incearca sa iti periezi parul cat  mai des. Probabil ca nu ai chef sau nu simti nevoia insa perierea parului este esentiala daca vrei ca acesta sa se dezvolte frumos. Parul trebuie sa fie pieptanat mereu. Astfel, ii veti crea aspectul unui par sanatos si foarte frumos.

Incearca sa nu mai folosesti aparaturile care actioneaza cu o temperatura ridicata pentru ca vei opri cresterea parului. In plus, parul isi va pierde forta, stralucirea si sanatatea. Este foarte important sa ai grija de par pentru ca acesta sa se dezvolte corespunzator.

Trucuri de seductie ale femeilor

Femeile trebuie sa se simta mereu in centrul atentiei, sa fie foarte frumoase si sa iasa in evidenta prin diferite lucruri minunate. O femeie trebuie sa fie frumoasa, delicata, firava, rapitoare si inteligenta. Sunt lucruri pe care barbatii le asteapta si le cauta in momentul in care intalnesc o femeie. Ei bine, daca pentru unele femei cucerirea unui barbat vine de la sine pentru ca este ceva absolut normal. se pare ca altele au nevoie de cateva sfaturi practice sau de trucuri care sa te ajute sa obtii un efect rapid.

Un lucru foarte important este faptul ca va trebui sa va mentineti mereu frumoasa. Ingrijirea este un lucru absolut normal de care orice femeie trebuie sa tina cont. Toate femeile trebuie sa fie frumoase si sa aiba un anumit lucru care sa le diferentieze de celelalte femei. Iata cateva lucruri pe care le poti face pentru a fi seducatoare:

Locul desfasurarii

In primul rand trebuie sa stii ca locul unde se desfasoara seducatia este mai mult decat important. Ei bine, un bar sportiv in timpul unui meci nu este nici pe departe un loc in care poti agata barbati. Trebuie sa alegi un loc in care sa minimalizeze factorii care le atrage atentia. Este foarte important sa cuceresti in locul si momentul potrivit.

Puterea parfumului

Un truc la care puteti sa apelati este parfumul. Niciodata nu trebuie sa subestimezi puterea unui parfum pentru ca potrivit unui studiu american, se pare ca mai mult de 89% dintre barbati spun ca mirosul poate sa sporeasca atractivitatea unei femei, in timp ce 55% dintre femei cred ca ar putea sa se indragosteasca de o femeie pornind doar de la mirosul ei. Asadar, un parfum de femeie poate sa sporeasca atractivitatea unei femei.

Arata putin si ascunde mult

Un lucru de care femeile trebuie sa tina cont este faptul ca barbatii nu vor ca totul sa le fie oferit pe tava. Niciun barbat nu isi doreste sa aiba acces foarte usor la o femeie. Din acest motiv, orice femeie trebuie sa stie sa dozeze frumusetea si viteza cu care o emana. Daca vei incerca sa cuceresti un barbat folosindu-te de un decolteu imens, de o fusta extrem de scurta purtate in acelasi timp, cu siguranta operatiunea nu va avea efect. Totusi, trebuie sa porti cateva elemente sexy pe tine pentru ca in acest caz este nevoie sa ai incredere in tine.